Hellen

In maart 1978 kwamen mijn zusje en ik als verrassing samen op de wereld. Te vroeg en te klein.

De foto’s laten zien dat ik rustig in een couveuse lag en eenmaal thuis, dat er liefdevol voor ons werd gezorgd.

Vaak voelde ik me niet in contact met de anderen. Als kind droomde ik al graag weg in mijn eigen wereld en later voelde het alsof ik gevangen was in mijzelf.

Een jarenlange zoektocht om mijzelf beter te leren begrijpen bracht me uiteindelijke terug bij deze start.

Deze vroege start bleek een blauwdruk voor de rest van mijn leven. Een marinade die mijn leven nog iedere dag kleurt.

De buitenwereld merkte niet veel van al mijn aangeleerde trucjes om grip te houden op de wereld, totdat dat wat ik me had aangeleerd niet meer langer werkbaar bleek toen in 2021 teveel tegelijk gebeurde en al mijn opgebouwde veiligheid wegviel.

Dat bleek het begin van een nieuwe reis. Er was geen andere weg meer naar binnen, toen ik letterlijk en figuurlijk geen stap meer kon zetten en er zes weken zelfs niet voor mijn eigen kinderen kon zijn.

Ook mijn werk veranderde mee.

Het werk dat begon in de reguliere fysiotherapie, via de zorg voor verstandelijke beperkte kinderen, kinderfysiotherapie naar de ToP-kinderfysiotherapie en dat werd verdiept door allerlei opleidingen en scholing in systemisch werk en rondom hechting, deed mij beseffen en voelen hoeveel deze start van invloed is geweest.

Mijn interesse in het ‘Communiceren zonder verbale vermogens’ ontstond al in 2000 toen ik mijn afstudeerscriptie Fysiotherapie hierover schreef n.a.v. een indrukwekkende stage bij een haptotherapeut in de verstandelijk gehandicaptenzorg. Het communiceren via lichaamstaal met deze doelgroep was voor mij een wereld die open ging.

Tijdens de Master Kinderfysiotherapie ontstond mijn liefde voor baby’s en vooral de baby’s die ontroostbaar huilden lieten mij vanaf dat moment niet meer ‘los’.

Toen ik mij ging verdiepen in de IMH en daarnaast steeds meer lichaamsgerichte scholingen ging volgen en in aanraking kwam met familie-opstellingen, gingen mijn buiten-en binnenwereld steeds meer passen.

De wereld die ik zo natuurlijk waarnam was geen illusie, die onderlaag waar ik me mijn hele leven al zo bewust van was, die vaak niet klopte met wat er gezegd of gedaan werd, die laag bestond. En er waren mensen (èchte mensen :)) die hier heel normaal over vertelden, dat deed mij beseffen dat ik niet gek was, zoals door Elmer Hendrix. Dat wat ik waarnam klopte.

Steeds meer durfde ik te vertrouwen op de bewegingen die mijn lijf als vanzelf wilde maken.

Bij de kleinste keuzes liet ik me hier in leiden en ook steeds meer bij grote beslissingen.

Wat ik daarin tegenkwam in mezelf was alsnog niet altijd makkelijk, maar steeds bleek dit een angst, iets dat ik had bedacht, een bescherming, die zich niet makkelijk liet ontspannen. Maar steeds vaker kon ik het loslaten en mezelf toestaan dat het spannend was, maar toch de eerste stap maken naar een leven dat al lang op mij wachtte.

Ben nu bijna overal dezelfde Hellen en heb voldoende kennis in mijn rugzak om in mijn werk dat te zijn dat ouders helpt te ontdekken wat hen niet meer langer dient, zodat er ruimte staat voor dat dat er toe doet. En de baby’s? Die volgen als vanzelf…

Gemarineerd in het vruchtwater,
de blauwdruk van je leven
— Anna Verwaal

Ik zie jou

Naast dat ik dol ben ik baby's, ben ik dol op schrijven! Voeger wilde ik kinderarts worden en kunstschilder, maar ook fotograaf en goudsmid. Het liefst ontwierp ik mijn eigen trouwjurk en werd ik architect.

Ik droomde groots, dwaalde rond, verdwaalde en daar vond ik de grootste schat. Schrijven!

Het boek ‘Ik zie jou’ komt voorjaar 2025 uit.

Mijn eigen reis, onderweg naar moeiteloos ouderschap…

Moeiteloos....'maar het is toch heel erg je best doen?'
Moeiteloos....'maar ik ben zo bang dat ik het niet aan kan'
Moeiteloos....'maar ben je dan nooit moe als het moeiteloos gaat?'

Zomaar wat vragen die bij me opkomen, die ik mezelf gevraagd zou hebben, wanneer ik mezelf vanaf 2010 had begeleid in de transitie van vrouw naar moeder.

Beetje gek om dit zo te zeggen, want ik was er toch zelf bij.

Maar toch voelt dat niet zo en daar kwam ik achter toen ik, tijdens een ontmoeting met een jonge moeder en baby van enkele weken oud, mezelf hoorde zeggen 'ik had destijds zelf ook wel iemand zoals mezelf naast me willen hebben'.

Iemand die me in een richting zou laten kijken die ik zelf nog niet ontdekt had.
Iemand die me zou vertellen dat ik tijd had voor deze transitie.
Iemand die me zou vertellen dat ik onderweg mag rusten.
Iemand die me zou vragen wat ik zelf nodig dacht te hebben.
Steeds opnieuw...


Iemand die me zou vertellen dat er alleen een nu is en me zou vertellen wat ik goed deed en vooral waarom.
Iemand die naast me bleef staan totdat ik zou geloven dat ik de perfecte moeder ben voor deze kinderen, met al mijn imperfecties.
Iemand die me zou vertellen dat ik altijd keuzes kan maken die goed zijn voor mij en daardoor voor mijn kinderen.
Steeds opnieuw...

Iemand die me klein leerde kijken.
Iemand die er gewoon maar wat was.
Iemand die me uit zou leggen dat ook onvoldragen zwangerschappen je moeder maken.

En dat alles alleen doen iets is wat ik ooit bedacht had als de juiste keus.
Iemand die me had gewezen hierop, me had laten in zien dat dit eigenlijk geen keus was, maar een overlevingsmechanisme.
Dat moe zijn mag en er altijd hulp is wanneer rusten het beste is wat je kan doen.
Steeds opnieuw...

Steeds opnieuw totdat ik vertrouwde op mijn eigen weten.

Een weten in mezelf die weet welke stap de volgende is, die weet welke beweging er gemaakt mag worden. Gewoon omdat die moeiteloos gaat.

Ik wenste mezelf met terugwerkende kracht iemand zoals mezelf nu.

En dan kijk ik naar mezelf toen en voel ik diepe dankbaarheid en respect voor haar. Hoe ze het heeft gered en vooral hoe ze steeds ondanks het harde werken heeft gekeken naar wat er echt toe doet. Maar voel ook nog een diep verdriet en soms de eenzaamheid die ik vaak voelde. De eenzaamheid van mezelf kwijt zijn.

En dan kijk ik verder en zie mezelf over 10 jaar en beloof ik mezelf dat ik steeds in het nu zal kiezen voor wat moeiteloos gaat en dat ik er altijd voor zal kiezen mezelf mee te nemen in deze reis...altijd en als ik haar toch soms even vergeet, dat ik haar heel snel weer ‘ophaal’.

Maar vooral, vooral voel ik me dankbaar dat ik moeder ben en deze kinderen mijn kaart zijn naar moeiteloos ouderschap. en wat voor kaart :).

’Omdat wat we gisteren meemaakten ons nu vormt en morgen weer vandaag wordt, wil ik er nu zijn voor jou en jou’.

  • VWO, Canisius 1990-1996

  • Saxion : HBO Fysiotherapie, 1996 tot 2000

  • Cranio-sacraal therapie I en II, 2004

  • Neuro Developmental Treatment (NDT) bij Kinderen, 2006 tot 2007,

  • Avans+: Master Opleiding Kinderfysiotherape, 2007 tot 2011

  • PCM I en II, 2009 en 2013

  • OKI-B therapie opleiding 2015-2016 Core Movement bij Resie Bessems en Gees Boseker

  • TIMP Test of Infant Motor Performance, 2015

  • ToP opleiding EOP-AMC 2016-2017

  • Nascholing ToP: IMH modules Eveline Eusser

  • Lichaamsbewustzijn bij NEL 4-daagse 2023

  • Familie-opstellingen 4-daagse 2023, Tao als Leidraad bij Elmer Hendrix Instituut voor Systemisch Werk

Mijn CV

Mag ik jou ontmoeten?
Contact